Foi ao longo dos últimos meses de 2016 que recebi a oportunidade de realizar a leitura de A Coragem de Ser Imperfeito, primeiro livro publicado pela autora, acadêmica e pesquisadora Brené Brown. Embora meu contato com as ideias e conselhos da autora tenha ocorrido somente no final de 2016, descobri sua existência por volta do ano anterior, quando Elizabeth Gilbert tomou para si a tarefa de auxiliar na divulgação do segundo livro publicado pela autora, denominado Mais Forte do que Nunca. Uma vez que possuo amor incondicional por Elizabeth Gilbert, valorizo toda e cada ação que desenvolve com o intuito de fundamentar uma rede de apoio e relacionamento entre escritoras, e, principalmente, por confiar de forma praticamente cega – confesso que aqui estou exagerando – em suas indicações, não pude deixar de sentir certa curiosidade com relação ao trabalho realizado por Brené Brown.
Hoje, aproximadamente três anos após realizar a leitura de A Coragem de Ser Imperfeito e Mais Forte do que Nunca, sei que a autora conta com mais de 15 anos de pesquisas científicas realizadas afim de entender o conceito de vergonha e as maneiras com que esse sentimento tão poderoso e confuso age sobre os indivíduos, seguindo, até mesmo, para os domínios e regras de toda uma sociedade. Sei também que a autora realiza uma pesquisa séria, fundamentada em dados coletados a partir de entrevistas efetuadas com uma porção considerável de participantes que, ao enfrentarem seu medo e – olha a palavra mágica aqui outra vez – vergonha de tornarem-se expostos, possibilitaram que Brené Brown compreendesse o quanto somos influenciados pela vergonha, além de como as mais diversas situações podem provocar uma experiência traumática de vergonha ou, indo mais além, como a sociedade, em sua complexa relação de fatores, consolida uma cultura da vergonha perpetuada pelas mais curiosas e nocivas estratégias.
A vergonha é o sentimento ou a experiência intensamente dolorosa de acreditar que somos inadequados e por isso indignos de aceitação ou acolhimento.
Em Eu Achava que Isso Só Acontecia Comigo, a autora retoma os assuntos trabalhados nos dois livros anteriores por meio de uma nova perspectiva e recorte de pesquisa. Enquanto suas obras anteriores envolviam uma variedade de entrevistados, integrando participantes de diversas idades, pertencentes tanto ao sexo masculino quanto ao feminino, agora os esforços da autora limitam-se a compreender, aconselhar e instrumentalizar o público feminino. Deste modo, o conceito de vergonha será observado por meio de experiências de mulheres pertencentes as mais variadas faixas etárias, subdividindo-se entre alguns dos principais prismas a afetar suas vidas, relações, profissão e até mesmo autoimagem. Assim, autora e leitor direcionam-se para um percurso de análise, compreensão e desenvolvimento de estratégias capazes de instrumentalizar o indivíduo a lidar com situações de vergonha.
Porém, muito mais do que conceituar a vergonha e expor exemplos de mulheres reais cujas experiências, possivelmente, várias de nós vivenciamos em maior ou menor grau; além de delinear estratégias que facilitam a compreensão dos mais variados gatilhos e contextos em que a vergonha é experimentada ou enfatizada, garantindo nosso entendimento sobre o que ou quem é capaz de provoca-la e quais a melhores formas de lidar com os sentimentos que dela surgem, este livro realiza um trabalho maravilhoso ao salientar a importância da consciência crítica para a vida na sociedade conturbada, confusa, tecnológica e conectada atual.
Aqui espera-se que o leitor reflita, pense, interprete o mundo em que vive e as conexões existentes entre os mais inusitados fatores que, uma vez interligados, provocam situações, desafios e consequências inimagináveis. Embora voltado para o conceito de vergonha e suas ramificações, ao defender a construção de uma consciência crítica, ainda que inicialmente voltada para a compreensão de como sociedade, publicidade e sistemas institucionais fortalecem a cultura da vergonha, defende-se também a possibilidade de que cada indivíduo seja capaz de compreender as regras que fundamentam o mundo atual e, indo além, os fatores que aqueles leitores (do mundo) desavisados ou desacostumados não são capazes de relacionar.
Eu Achava que Isso Só Acontecia Comigo trata-se de uma pesquisa científica, trata-se de anos e anos de coleta de dados, de horas e horas de reflexões e interpretações, de uma espécie de livro de autoajuda que, muito mais do que melhorar sua vida agora, espera lhe fazer compreender o mundo, a sociedade, as relações e diversos fatores relacionados, voltando, sempre, para como a vergonha se infiltra em cada um deles.
Da mesma forma, esse livro trata-se de uma grata surpresa, trata-se do encontro entre uma pesquisadora de ficção científica distópica que defende a construção da consciência crítica … com uma pesquisadora da vergonha que também defende a construção da consciência crítica por parte do indivíduo, leitor ou entrevistado. É verdade que pode não ser o estilo de livro que muitos esperam ou buscam, mas, aqueles que se arriscarem por suas páginas dificilmente se decepcionarão pois vale a pena ler o que Brené Brown tem a dizer.
- I Thought It Was Just Me
- Autor: Brené Brown
- Tradução: Livia Almeida
- Ano: 2019
- Editora: Sextante
- Páginas: 304
- Amazon
17 Comentários
Não é um gênero que costumo ler, mas fiquei intrigada com esse, pois não li nada que fale sobre a vergonha, achei interessante a autora abordar o tema, afinal quem nunca sentiu vergonha por alguma coisa, seria muito bom saber como lidar com ela, pois não é nada fácil. Toda essa pesquisa que a autora faz, deve dar muito trabalho isso mostra como ela se preocupa em passar as informações para o leitor.
Acho muito interessante a leitura ser feita por jovens, que normalmente passam por isso né? Beijos
Olá!
Não conhecia a autora mas tem uma ótima premissa e com certeza tem muitas reflexões que ela trazem no livro. Fiquei bastante curiosa e interessada por esse livro e ainda irei buscar mais sobre ela e conhecer mais.
Meu blog:
Tempos Literários
Espero que tenha a oportunidade de conferir as obras da autora Lily !!! Vale a pena conferir o que a Brené tem a dizer !!! ^-^
Que detalhes bem explicados sobre os títulos, excelente! Gosto muito de livro sobre auto ajuda.
^-^
A ideia é explorar bem as obras abordadas para que vocês possam compreender melhor seus assuntos e decidir se são livros para vocês ou não !!!
Obrigada por comentar.
Olá! Estou muito feliz em conhecer os livros dessa autora, acredito que eles são leituras obrigatórias para cada um de nós, que temos dificuldade em lidar com a vergonha, o título em si já me conquistou, e descobrir que o enredo nos faz refletir e nos auxilia (e muito) é melhor ainda, quero conferir todos muito em breve.
Fico muito feliz em saber que curtiu os livros da autora Elizete !!! Espero que tenha a oportunidade de conhecer suas obras !!!
Alguns anos atrás eu li A Arte da Imperfeição da Brené e adorei o livro. É um livro de auto ajuda mas que nem parece. Ela é uma excelente pesquisadora, leva muito à sério seu trabalho. E seus livros dão bons direcionamentos e soluções para algumas coisas. Nunca mais tinha visto nada dela. Perdi os dois outros livros mas, com certeza, lerei esse livro.
Concordo contigo !!! Os livros da Brené podem ser classificados como autoajuda mas eles não possuem aquela cara de autoajuda, rsrsrs, eles são bem didáticos e embasados né ?! Por isso gosto tanto das obras dela !!!
Espero que goste desse livro Nil, já estou aqui mega curiosa para descobrir o que vai achar !!!
Mesmo sem conhecer o trabalho da autora, o nome dela é citado demais em muitos blogs de literatura. E apesar de não ser um gênero que eu leia muito,acho super importante essa viagem dentro de nós mesmos, este tentar nos conhecermos de fato e quebrarmos algo que está nos incomodando.
Usar da mente humana, no caso, a vergonha, a timidez, o se esconder muitas vezes de si mesmo é algo meio inusitado e outro ponto que gostei muito, foi ler acima que a autora conseguiu evoluir e muito em suas pesquisas, se aprofundou ainda mais na alma humana.
Com certeza, se tiver oportunidade, quero sim, poder conferir este e os outros trabalhos dela.
Beijo
Angela Cunha Gabriel(O Vazio na Flor)
O trabalho da autora ganhou uma série!
A Brené ganhou destaque justamente por se inserir em uma temática de pesquisa que era pouco abordada Angela !!! No início de sua carreira poucos falavam sobre vergonha e vulnerabilidade e, a grande maioria franzia o cenho quando descobria que o tema de pesquisa da autora era vergonha, rsrsrs, ainda bem que isso mudou !!!
Acredito que por ser uma das primeiras a tratar do assunto ela ganhou maior destaque. Além de estar sempre presente nos círculos de autoras conhecidas, como a própria Elizabeth Gilbert. No fim isso ajuda bastante né ?! ^-^
Espero que tenha oportunidades de conferir as obras dela e torço para que curta as leituras !!!
Oiii ❤ Ainda não li nada da autora, mas ambos os livros parecem muito bons. Não sou muito fã de livros na vibe de auto ajuda, mas esse me deixou curiosa sobre.
Achei muito interessante que a autora trabalha a vergonha em seus livros, nunca vi ninguém abordar esse tema em livros. Seria bom que as pessoas pudesse ler esse livro, pois todos nós estamos sujeitos a vergonha e aprender a combatê-la é muito importante pro nosso crescimento pessoal.
Obrigada pela indicação, vou acrescentar esse livro na minha lista de leituras ❤
Os livros da Brené são muito bacanas Rayane !!! Gosto deles por serem fundamentados em pesquisas realizadas pela própria autora, com diversas pessoas e tratamento de dados. Para quem quer se arriscar ou conhecer um pouquinho da fala da autora esse livro em especial é legal para começar !!!
Espero que tenha a oportunidade de realizar a leitura.
Olá! Não estou habituada a ler autoajuda, mas acho que estou precisando ler este. De fato, é preciso recuperar a coragem, pois a vergonha nos impede de crescer, nos impossibilita de fazer muitas coisas que queremos e precisamos. Nunca vi nenhum autor tratar esse tema, então estou bem curiosa para ler o que a autora tem a dizer. Muito obrigada pela indicação, com certeza vou procurar me informar mais sobre a autora e seus livros! Beijos!
Muitos leitores ainda não consolidaram o costume de conferir livros como esse né ?! Acredito que esse estilo de obra não seja realmente para todo momento, mas, como existe uma vasta gama de assuntos e abordagens, existem livros para todos os gostos, só precisamos encontrar o nosso estilo !!!
Espero que a Brené te surpreenda tanto quanto me surpreendeu !!!